Atelier - en Reliance

Tu ressens peut-être le besoin de faire une pause, de te reconnecter à toi-même, de clarifier ce que tu vis, ou d’apaiser tes relations.

Cet atelier est une invitation à te relier autrement — à toi, aux autres, au monde — à travers une expérience sensible, vivante et transformatrice.

Pendant 3h, tu pourras au travers d'apports pédagogiques et d'exercices ludiques :

– explorer les schémas de pensée qui influencent ta perception,

– accueillir les émotions et comprendre leurs messages,

– affiner ta posture d’écoute et de communication interpersonnelle.